扫码登陆?
| | 注册? | 找回密码
专业运动防止损伤,体育俱乐部网友探营羽毛球馆

? 来源:北方网??丨?? 发布时间:2018-06-06 10:17???? 发布者:

字体: 缩小?? 放大
分享到:

天津北方网讯:羽毛球这项运动入门的门槛比较低,但是对身心健康的锻炼可谓是运动界的王者。羽毛球运动适合于男女老幼,既可以加快锻炼者全身血液循环,也能增强心血管系统和呼吸系统的功能,并且羽毛球在我国也有着良好的群众运动基础和大众普及亲和度。近日,体育俱乐部联合明耀羽毛球馆为网友们带来了新鲜的探馆之旅。

羽毛球是一项集速度、力量、灵敏、耐力、柔韧等多项素质的全身性运动,隔网对抗的特性,也让它更加适合群众的参与。但是不当或者不专业的场地都会使我们的膝盖在运动中收到损害,体育俱乐部特别带网友来到拥有专业7层复合地板的明耀羽毛球馆,保障锻炼者的运动安全。

活动当天,网友们准时到达场馆,在两两分组之后,展开了我们的羽毛球对战。在网上的你来我往,互相厮杀之下,教练也在场地旁边指导了一些技术动作,虽然可能网友专业动作不足,但是重要的是锻炼了身体、加强了体质。羽毛球不仅仅是一项体力运动,更是脑力运动。在瞬息万变的对抗中,想寻找出对方的弱点一击制胜,必须学会分析和思考。善于思考是一种习惯,羽毛球则是养成这种习惯的一种有效方式。

活动结束后,网友niushixiu表示:365棋牌必发平时很少运动,但是有机会还是会去打羽毛球的。可是打的时间长了就会觉得膝盖会痛,后来听场馆的教练介绍,是因为地面硬的话,就会有一些运动损伤。今天跟着体育俱乐部来到明耀羽毛球馆,体验了一下专业的场地,还有教练进行教学,感觉有一些平时遇到的运动问题都得到了解决,果然,运动还是要专业的才对头。